Yrittäjä on yrityksen tärkein voimavara: Unen merkitys hyvinvoinnille

25.3.2026 Ravinto osana kokonaisvaltaista hyvinvointia(Opens in a new window)

8.4.2026 Unen merkitys hyvinvoinnille

28.4.2026 Kehon ja mielen vuorovaikutus(Opens in a new window)

Yrittäjän arki on usein intensiivistä, ja oma jaksaminen voi jäädä taka-alalle. Keväällä 2026 pysähdymme kolmessa eri tilaisuudessa sen äärelle, miten naisyrittäjät voivat tukea omaa hyvinvointiaan ja palautumistaan.

Tässä toisessa tilaisuudessa perehdytään unen merkitykseen hyvinvoinnille. Aloitamme aamun rentouttavalla joogaharjoituksella, jonka jälkeen vuorossa on kahvihetki ja pieni aamiainen. Aamupäivä jatkuu SEAMKin lehtorin Jutta Potilan puheenvuorolla unen merkityksestä hyvinvoinnille sekä mahdollisuudella verkostoitua muiden naisyrittäjien kanssa.

Tule mukaan lataamaan akkuja, kohtaamaan kollegoita ja oppimaan, miten uni voi olla yksi tärkeimmistä investoinneista yrityksesi tulevaisuuteen.

Maksuton tilaisuus osa Euroopan unionin osarahoittamaa Naiset innovaatio- ja kasvupolulla -hanketta.

Sijainti: Hunurijärvi Resort, Hunurintie 149, 62300 Härmä.

Paikkoja on rajoitettu määrä, jonka vuoksi sitovat ilmoittautumiset viimeistään 1.4.2026 mennessä tästä.(Opens in a new window)

Siirry hankkeen etusivulle tästä.